Có một bài hướng dẫn tập hoàn chỉnh và 1 thảm tập chất lượng chỉ trong một sản phẩm. Các bài tập của Trainer Mat bao gồm hình ảnh minh họa về các cơ được nhắm làm mục tiêu, thời lượng tập và kết quả tối ưu dự kiến. Sử dụng sản phẩm và kết hợp các bài tập với nhau để có bài tập toàn thân hoàn thiện mà một số vận động viên hàng đầu thế giới sử dụng để cải thiện hiệu suất và kết quả của họ.
Đặc điểm:
- 21 bài tập có tên và hình ảnh rõ ràng được in trực tiếp trên thảm
- Cho thấy rõ các cơ đang được nhắm mục tiêu để giúp cải thiện hiệu suất của bạn
- Các bài tập kết hợp với nhau để có một chương trình thể dục toàn thân đã được chứng minh
- Chương trình được cấp bằng sáng chế do EXOS, công ty hàng đầu về hiệu suất con người tạo ra
- Vật liệu thảm cao cấp dày 24” x 72” x 4,5mm
