Con Lăn Tập Bụng CORE WHEELS SKLZ

Con lăn tập bụng SKLZ Core Wheels Ab Trainer là dụng cụ tập luyện linh hoạt giúp bạn nâng tầm sức mạnh vùng core lên một đẳng cấp mới.
Hãy biến những bài plank, chống đẩy và các bài tập thân giữa quen thuộc trở nên thử thách và hiệu quả hơn với thiết kế bánh xe động lực kép của Core Wheels.

Hai bánh xe ở mỗi bên tay cầm giúp tạo độ mất ổn định khi di chuyển, buộc vai, thân trên và hông của bạn phải hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Sản phẩm sở hữu tay cầm foam công thái học, thiết kế nhẹ, đi kèm sách hướng dẫn bài tập giúp bạn dễ dàng bắt đầu hành trình rèn luyện.

Với SKLZ Core Wheels, bạn có thể phát triển sức mạnh “pillar strength” – tức là sức mạnh trụ vững từ vai, bụng đến hông – thông qua nhiều dạng bài tập khác nhau.
Sản phẩm giúp đốt cháy vùng core, tăng độ linh hoạt, đồng thời săn chắc toàn bộ cơ trung tâm.
Các bánh xe cho phép bạn thực hiện đa dạng bài tập từ nhiều góc độ, đảm bảo buổi tập của bạn không bao giờ nhàm chán.

Hãy nói lời tạm biệt với những bài tập bụng đơn điệu – và chào đón SKLZ Core Wheels Ab Trainer, thiết bị mang đến trải nghiệm tập core đầy sáng tạo và năng động!

THÔNG SỐ KỸ THUẬT

• Kích thước: 24.13cm x 15.24cm x 24.13cm

• Cấu tạo: 1 cặp tay cầm có bánh xe ở hai đầu

• Chất liệu: Tay cầm bọc foam êm ái, chống trượt

• Trọng lượng: Nhẹ, dễ mang theo.

ƯU ĐIỂM NỔI BẬT

✅ Kích hoạt toàn bộ cơ thân giữa – giúp săn chắc bụng, vai, ngực, hông.
✅ Bánh xe đôi linh hoạt, hỗ trợ đa dạng bài tập từ cơ bản đến nâng cao.
✅ Cảm giác tập mượt mà, chắc tay, không đau cổ tay nhờ tay cầm bọc foam.
✅ Dễ dùng – dễ mang – dễ tập ở mọi nơi: phòng gym, công viên hay tại nhà.
✅ Phù hợp mọi cấp độ tập luyện, từ người mới đến gymer chuyên nghiệp.

GỢI Ý BÀI TẬP & BẢO QUẢN

Cách dùng:

1. Cầm chắc 2 tay cầm, giữ người ở tư thế plank hoặc quỳ gối.

2. Từ từ lăn bánh xe ra xa, cảm nhận cơ bụng và vai căng nhẹ.

3. Kéo về vị trí ban đầu và lặp lại 10–15 lần.

4. Có thể tập thêm các bài biến thể: plank rollout, push-up mở rộng, xoay vai…

Gợi ý động tác: DIAGONAL DYNAMIC PLANK – KNEELING

(Plank động chéo – tư thế quỳ gối)
Cấp độ: Trung cấp

CÁC BƯỚC THỰC HIỆN:

1️⃣ Bắt đầu ở tư thế chống đẩy cơ bản nhưng quỳ gối trên sàn, hai tay đặt trên CoreWheels, ngay dưới vai.
2️⃣ Giữ thân trên ổn định và lưng thẳng, từ từ lăn hai tay chéo ra phía trước và sang một bên, xa nhất có thể mà vẫn giữ được thân người cố định.
3️⃣ Lăn ngược lại để trở về vị trí ban đầu.
4️⃣ Thực hiện tương tự ở hướng chéo đối diện.
5️⃣ Luân phiên hai bên để hoàn thành một hiệp tập.

MẸO TẬP LUYỆN:

Tăng dần phạm vi chuyển động khi bạn đã quen.
Nếu cảm thấy lưng bắt đầu cong hoặc mất kiểm soát, hãy giảm tầm lăn để đảm bảo an toàn.

CẢM NHẬN:

Động tác giúp kích hoạt cơ bụng (core) và cơ vai, tăng khả năng kiểm soát và ổn định thân trên.

Bảo quản:

• Lau khô sau khi tập, tránh để nơi ẩm ướt.

• Không dùng trên bề mặt gồ ghề để bánh xe di chuyển mượt hơn.

🔥 SKLZ Core Wheels – Nhỏ mà có võ!
Mang đến cảm giác “đốt cơ” cực đã và giúp bạn sở hữu vùng core săn chắc, mạnh mẽ chỉ sau vài phút mỗi ngày!